IDRÆTSFÆLLESSKAB UNDER CORONA

Idrætslivet er som alle andre lukket ned her i corona-tiden. Så må man tænke nyt i f.eks. Fløng-Hedehusene Idrætsforening (FH-I). En af dem der tænker nyt er Sine Nordbo der har sat gang i live undervisning hjemme fra stuen formidlet via Microsoft Team. Hun er startet undervisningen her fra januar 2021 hvor hun underviser i yoga og ballroom fitness for seniorer og andre. En gang om uge, to timers undervisning. On-line skaber hun et stærkt fællesskab, som motiverer deltagerne til at bevæge sig sammen - men hver for sig.

En af dem der har meldt sig og som er begejstret er vores lokale forkvinde Irina Bjørnø. Hun siger: ” På hendes dansetime bliver kroppen gennemarbejdet fra top til tå. Bevægelserne kan være bløde, fjedrende, svingende, langsomme, glidende og flydende. Eller seje stræk der afspænder musklerne og smidiggør bindevævet. Yoga er for alle – der er ikke nogen undskyldning at sidde i isolation og ikke dyrke sport. Øvelserne i yogatime øger din styrke, balance, jordforbindelse og stræber mod en sundere kropsholdning. De kan også reducere stivhed og smerter. Bevægelse er inspireret af rytmisk gymnastik og dans. Der vil være mulighed for en snak med de andre deltagere efter træningen hver gang.

Tak til FHI Gymnastikforening. Jeg håber at andre gymnastikforeninger vil bruge de muligheder, som ligger i distance undervisning. ”

Publikation i SN: https://sn.dk/Taastrup/Holder-formen-ved-lige-med-videoforbindelse/artikel/1407778

Ønsker man at være med eller vide mere så tjek http://www.fhigymnastik.dk/